Bursa’da uzun yıllar sigara bağımlılığıyla mücadele eden bir vatandaş, Nilüfer Sağlıklı Hayat Merkezi’nden aldığı destekle hem sigarayı bıraktı hem de sağlıklı kilo alarak yaşamında önemli bir değişim yaşadı.
70 yaşındaki Asuman Işık, Sağlık Bakanlığı tarafından hayata geçirilen “İdeal Kilonu Öğren, Sağlıklı Yaşa” projesi kapsamında Temmuz ayında yapılan sağlık taramasında aşırı zayıf olduğu ve kas kütlesinde azalma bulunduğu tespit edilince Nilüfer Sağlıklı Hayat Merkezi’ne yönlendirildi. Yaklaşık 50 yıldır sigara kullandığı öğrenilen Işık, merkezde ilk olarak psikolojik danışmanlık ve sigara bırakma polikliniği desteği aldı.
Uygulanan çok yönlü destek süreciyle sigarayı bırakmayı başaran Işık, ardından diyetisyen ve fizyoterapist eşliğinde sağlıklı kilo alım sürecine girdi. 38 kilodan 48 kiloya ulaşan Işık’ın kas kütlesinin de güçlendiği belirtildi.
Aldığı hizmetten memnuniyetini dile getiren Asuman Işık, bugüne kadar sigarayı bırakmak için pek çok yöntem denediğini ancak başarılı olamadığını ifade ederek, “50 yıl sigara içtim. Buraya gelene kadar bırakamadım. Çok zayıftım, kas kaybı başlamıştı. Burada hem sigarayı bıraktım hem de kilo aldım. Spor yapmayı öğrendim, beslenmem düzenlendi. 6 aydır sigara içmiyorum ve kendimi çok daha iyi hissediyorum” dedi.
Nilüfer Sağlıklı Hayat Merkezi sorumlu hekimi Uzm. Dr. Elif Soyer ise, başvuru sürecinde bağımlılığın psikolojik boyutunun ön planda olduğunu tespit ettiklerini belirterek, “Psikolojik danışmanlık ve sigara bırakma polikliniği eş zamanlı yürütüldü. Bu bütüncül yaklaşımla hastamız 6 aydır sigara kullanmıyor. Ardından sağlıklı kilo alımı süreci başlatıldı ve hedef kiloya ulaşıldı” diye konuştu.
Nilüfer İlçe Sağlık Müdürü Uzm. Dr. İsmail Kaba da sürecin birinci, ikinci ve üçüncü basamak sağlık hizmetlerinin uyumlu çalışmasına iyi bir örnek olduğunu vurguladı. Kaba, sigarayı bırakmak isteyen ancak zorlanan vatandaşlara çağrıda bulunarak, Sağlıklı Hayat Merkezleri’nin bu süreçte önemli bir destek noktası olduğunu ifade etti.
